Вздутие живота: причины, симптомы и лечение газообразования и метеоризма

Механизмы развития симптомов вздутия — повышенного газообразования — разнообразны. Иногда они могут возникать по функциональным причинам — не связанным с наличием заболеваний органов ЖКТ. Часто подобная причина вздутия — это употребление в пищу большого количества продуктов, способных вызывать активное образование газов³.

Другими причинами, приводящим к вздутию живота и газообразованию, могут быть заболевания или нарушения функций органов ЖКТ. Среди них, например, дефицит пищеварительных ферментов и нарушения циркуляции желчных кислот. Кроме того, причиной могут быть и другие болезни пищеварительной системы: болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, панкреатит. Также причиной вздутого живота может стать нарушение перистальтики стенок кишечника после операции на ЖКТ, при хронических болезнях или острых инфекциях^1-3.

Отрыжка, которая часто сопутствует вздутию живота, также может быть признаком заболевания. Так, например, «ощущение скопления газов» в грудной клетке у взрослых может возникать при сердечно-сосудистой патологии, например ишемии миокарда. Горькая или кислая отрыжка может быть связана с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью), язвенной болезнью, патологией желчевыводящих путей, поджелудочной железы. А вот отрыжка с неприятным запахом часто может возникать по причине стеноза выходного отдела желудка. Также отрыжка может быть побочным эффектом при приеме некоторых лекарственных средств^{2, 3}.

Чтобы выяснить причину вздутия живота, необходимо обратиться к врачу. Основным методом, подтверждающим скопление газов в кишечнике, является обзорная рентгенография брюшной полости. Исследование позволяет оценить количество газа, его местоположение, наличие или отсутствие кишечной непроходимости⁶.

Если по итогам обследования образование газов со вздутием кишечника и отрыжкой не связано с заболеваниями органов ЖКТ, врач может назначить диету и посоветовать простые меры, способствующие восстановлению нормальной работы органов пищеварения^{1, 3}.

Также при симптомах нарушенного пищеварения, связанного с погрешностями в питании, к которым относится вздутие живота, процессам переваривания пищи могут помочь ферментные препараты¹⁵. Один из таких препаратов — Фестал®^{11, 12}.

В качестве меры по восстановлению нормальных процессов пищеварения нужно наладить процесс питания. Необходимо стараться есть медленно и тщательно пережевывать пищу: привычка есть «на бегу» и длительное использование жевательной резинки способны усиливать аэрофагию, то есть непроизвольное заглатывание воздуха, при котором живот может вздуваться. Кроме того, стоит избегать трудноперевариваемых углеводов — бобовых, капусты, а также жирной пищи и продуктов, содержащих искусственные подсластители. Газированные напитки тоже стоит исключить из рациона, так как они сами являются источником газа^{1, 3, 13}.

Принимать пищу стоит 4–5 раз в день — не спеша, не разговаривая, прожевывая еду тщательно, не набивая рот. Для нормализации моторики кишечника пользу может оказать физическая активность, включая пешие прогулки и упражнения для мышц живота^{1, 3, 13}.